用错方法，或是把好的方法用到了错的地方，都只能收获负面的结果。唯有用对的方法做对的事，才能把最好的献给神，把最好的自己活出来。

大家主内平安！我是心怡，欢迎收听环球传播每周五为您推出的职场节目。

这段时间，我们邀请曾在美国电话电报公司任部门总监33年的孔雷汉卿老师来到节目中，跟大家一起探讨如何“平衡”生活、工作与事奉。

在之前的节目里，孔老师已经跟我们说了她自己如何设立平衡的人生目标，如何搭建从职场到家庭的人脉关系，并结合自己的经验，跟我们分享了一些时间运用的技巧，包括如何设定目标，厘清优先次序，以及一些巧妙管理时间的方式。

今天，孔老师继续跟我们分享高效时间管理的一个原则：用对的方法做对的事。

为了做到这一点，让我们都花一些时间来捋一捋这几个问题吧——

•    我是否养成了认真制定计划的习惯？

•    我跟人打交道时是否有足够的同理心？

•    我目前聚焦的“要事”是什么？

•    我目前的休息和运动足以保证自己身心灵的健康吗？

欢迎你收看【真实快乐家-视频节目】！管家罗静芳与飞跃家庭服务中心的执行主任凌展辉与你谈“了解男人的需要” （四）鼓励（最后一讲）。

“耶和华说，我知道他的愤怒，是虚空的；他夸大的话，一无所成。”耶利米书四十八章

～至大无外～

如果有很长一段时间，只专注于自己的事情；如果有很长一段时间，没有倾听别人的灵魂，那我们最好去碰一碰艺术。

书法家董陽孜所发起的国际性《读衣》展今年来到第五届，也是最后一届，她将书法美学与服装美学结合，惯例是由她以一幅字命题，邀请设计师以创意回应。

书法艺术家董陽孜 图/读衣

今年的主题，是庄子的好友惠施的名句“至大无外”。董陽孜说：“‘至大无外’是我内在心境的投射，文字艺术内涵深远辽阔，它的核心是觉知与良知。”

大家好，我是施玮。今天，我要和大家继续分享马太福音七章，这仍然是耶稣对我们的教导，我们先来看经文。

【马太福音 7:13-14】

13“你们要进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多；14引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。

如何理解这两句话？

“你们要进窄门，”也就是说，信仰之门是窄的，但这并不是说，要成为基督徒、成为上帝的门徒，条件非常高。

在传福音的过程中，常常会听到有人说：“我现在当不了基督徒，我还不够好！”其实，成为基督徒和成为某个被选举出来的人是不一样的，并不是你的行为很好，就可以成为议员。你看见自己的不好，需要救恩，你就能进这个门。

这里说信仰之门是“窄门”，所以我们要特别仔细地来看这段经文。

13节：因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多。

“引到灭亡”，就是说，没有救恩。

（图片来自网络）

亲爱的听众朋友，早上好！欢迎收听环球传播每周一播出的同唱一首歌节目，我是董丽娜。今天我们要为大家介绍一首来自赞美之泉的诗歌《得胜有余》，这首赞美诗歌采用了说唱的形式，令人耳目一新。

因祢救恩　我要夸胜　奉祢的名　竖立旌旗

领受权柄　胜过仇敌一切的能力

因祢救恩　我要夸胜　奉祢的名　竖立旌旗

不再害怕　因为我属耶稣的

亲爱的听众朋友，听着这充满激情活力的诗歌，听到歌中充满信心的宣告，不知道你有什么感受？对你来说，得胜有余的生活意味着什么？这首歌的意思是不是说，信了耶稣之后 ，一个人的生活就会旗开得胜、一帆风顺？

要做到工作和生活的平衡，一方面要考虑怎么分配时间，同时也应当考虑二者的融合以及相互促进。

听众朋友主内平安！我是心怡，欢迎收听环球传播每周五推出的职场节目。这几个月正在播出的，是孔雷汉卿老师带来的“工作生活平衡系列”。

在这几次节目中，孔老师谈的是一个重要而实用的话题：如何有效管理时间。她把自己行之有效的一些技巧分享给我们，希望能帮助我们善用时间，达成各自的人生目标，这时候就让我们继续学习——

听众朋友，孔雷汉卿老师曾在跨国公司任部门总监33年，是名副其实的职场高手。希望我们都能透过她的经验，学习智慧地分配、使用时间，让自己的工作、生活不单达到“平衡”，而且还能相互促进。

您听了节目后有什么心得和反馈，也希望可以写下来跟我们分享，让我们相互交流，一同进步。我是心怡，我们下次节目再会！

思考&讨论：

1、眼下你聚焦的目标是什么？你给自己多长时间来达成这个目标？

2、你所在的公司、机构有大家彼此分享家庭生活的文化吗？如果没有，要不要尝试“从我做起”？

3、你平时会跟家人分享工作中的一些事情吗？他们的反应如何？

欢迎你收看【真实快乐家-视频节目】！管家罗静芳与飞跃家庭服务中心的执行主任凌展辉与你谈“了解男人的需要” （三）体谅。

这一系列节目，我们是谈“了解男人的需要”，共分成四讲。我们已经谈过了男人最大的需要是尊重，然后是信任。这一集节目是谈男人需要体谅。

男人女人都需要彼此尊重及需要爱。女人非常需要被爱，男人最大的需要是被尊重与被信任，第三方面的需要是体谅。

男人在哪些方面需要体谅？

“在路上有个狮子遇见他，将他咬死，尸身倒在路上，驴站在尸身旁边，狮子也站在尸身旁边。”列王记上十三章

～Echo look停止运营～

小宠物鼠走进实验室，成为医学实验鼠，大约是在20世纪初的事情。人们若是细细地去探究，肯定会翻出很残忍的事实记录；人们若是宏观地去审视，又会发现近百年来由实验鼠所换来的医学突破对于各种生物来说都是一种大慈悲——简言之，只要别让人类成为白老鼠，一切都还说得过去。

直到十年前，白老鼠还只是一个修辞法上的玩笑话，谁猜得到世界变得那么快，现在不仅人们都已成为科技巨头公司的新品白老鼠，而且还习以为常了。

（图片来自网络）

大家好，我是施玮。今天我要继续来分享耶稣基督在马太福音7章7-12节的教导。

今天的这一段经文，也是大家非常熟悉的。越是熟悉的经文，我们越要来认真地看圣经原文，根据上下文来校正自己过去对这些熟悉经文的理解。

有时候，我们觉得特别熟悉的圣经经句，往往也会是我们将自己很多的想法放进去，以至于错误阅读。在今天这样的查经中，就能够渐渐地将人本的解经、人本的所谓基督教的文化，转化成神本的、以神的视角来看问题。

好，我们来看这一段经文。

【太 7：7-12】

7“你们祈求，就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。8因为凡祈求的，就得着；寻找的，就寻见；叩门的，就给他开门。9你们中间谁有儿子求饼，反给他石头呢？10求鱼，反给他蛇呢？11你们虽然不好，尚且知道拿好东西给儿女，何况你们在天上的父，岂不更把好东西给求他的人吗？12所以，无论何事，你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人，因为这就是律法和先知的道理。

（图片来自网络）

亲爱的听众朋友，早上好！欢迎收听“环球传播”每周一为您推出的诗歌节目，我是星光。今天为您介绍一首优美的经典圣诗《每一天》，这首歌的作者是被誉为“瑞典圣诗皇后”的莉娜·桑德尔（Lina Sandell Berg）。

(图片1：来自网络，Lina年轻时候的照片)