说到目标，好像人人都知道那是什么。说起制定目标，似乎是小学生都会做的事。但事实上，很多人对“目标”的理解非常含糊，制定的目标往往也只是纸上谈兵。

大家主内平安！我是心怡，欢迎收听环球传播每周五为您推出的职场节目。

今天，我们继续播出孔雷汉卿老师分享的“平衡系列”。听众朋友，根据你的经验，一个人的生活、工作与事奉有可能取得“平衡吗”？如何平衡？

孔老师是名副其实的职场高手，同时还参与了很多教会事奉；不但如此，她还是丈夫眼中的贤妻，儿女心目里的好妈妈。可以说，是一个“平衡”的典范。

前面节目中，孔老师跟我们聊了她自己如何兼顾工作与家庭，如何在忙碌的工作事奉中还能赢得两个孩子的心，也说到“目标”在我们人生管理中的重要性。今天，孔老师要跟我们分享的是：如何聪明地设立目标？有哪些方法能帮助我们有效地达成目标？

建议听众朋友善加利用孔老师精心总结的那些图表，结合自己的情况，为自己的生活、工作和事奉制定出长期、中期和短期目标，在不断克服困难、达成目标的过程中，更深体会何为神所赐的“丰盛人生”。

愿神祝福你，我们下次节目再会！

思考&讨论：

1、你有没有为自己的生活、工作和事奉制定出长期、中期和短期目标？

“你们中间谁是没有罪的，谁就可以先拿石头打她。”约翰福音八章

～血案～

杀人凶手满身鲜血，跪坐在一个办公室的门外。他的衣服已被扯烂，双手倒扣在后背，正接受警方的现场质询。他冷静地报出住家位置，清楚讲述行凶刀具的来源。可是，当问到杀人动机，他却停顿了好一段时间，眼睛眨巴得厉害，看得出他的情绪起了波澜。

终于开口时，他说：“我在单位受到了很多……一直延续到现在……”

“受到了很多什么？”警方追问。

大家好，我是施玮。我们继续分享马太福音第六章。

马太福音第五章、第六章，一直到第七章，都属于耶稣基督登山宝训的教导。耶稣基督肯定不是一次教导那么多，马太可能把祂在那一段时间的教导连起来写在这里。

今天，我们从马太福音第6章16节开始看，这里讲到耶稣基督关于禁食的教导，然后一直到23节，讲到论真财宝和心里的光。

【太 6:16-18】

16“你们禁食的时候，不可像那假冒为善的人，脸上带着愁容，因为他们把脸弄得难看，故意叫人看出他们是禁食。我实在告诉你们：他们已经得了他们的赏赐。17你禁食的时候，要梳头洗脸，18不叫人看出你禁食来，只叫你暗中的父看见，你父在暗中察看，必然报答你。

我相信弟兄姊妹或多或少都有禁食的操练，有时候是一顿，有时候是几天，当然还有的人禁食更长时间，甚至有禁食四十天的。

这里禁食是什么意思？为什么要禁食？

通常我们禁食是为了向主祷告，但这里有两方面是耶稣基督教导我们要避免和严防的。

（图片来自网络）

亲爱的听众朋友，早上好！欢迎收听环球传播每周一播出的同唱一首歌节目。我是——，今天为大家介绍一首来自赞美之泉的诗歌《主的恩典乃一生之久》。自发行以来，这首歌深受世界各地华人喜爱，广为传唱。

在为你送上歌曲之前，让我先跟你说一个跟这首歌有关的故事吧——

许多年前，一个风华正茂的年轻人，因为偷了朋友的6万块钱被捕入狱，刚刚刑满释放出来的时候，由于这段不光彩的人生履历，他四处碰壁，流离失所，找不到工作来维持生计。好在他天生一副好嗓音，就决定到地铁里去卖唱。他抱着一把旧吉它，在车厢里边走边唱，或多或少得到一些零钱。

他每天就这样疲惫又孤独地赚来一点微薄的收入，仅仅只能维持日用所需。时间一天天过去了，这个年轻人越来越觉得空虚，他想，这样的日子什么时候是个头啊？

根据卡耐基的调查，只有3%的人有确定的人生目标，而且清楚如何落实目标。剩下97%的人要么根本就没有目标，要么目标不明确。

大家主内平安！我是心怡，欢迎收听环球传播每周五为您推出的职场节目。

这段时间，曾在美国电话电报公司任部门总监33年的孔雷汉卿老师来到节目中，跟我们一起探讨如何“平衡”生活、工作与事奉。孔老师是名副其实的职场高手，同时也积极参与事奉，在教会做了30多年的主日学老师，还创办了“职场使命事工”，为职场人提供多方面的培训。

听众朋友，你知道自己的目标是什么吗？你知道怎么去设定目标吗？

我从小一直就想做老师。我没有到学校去教书，可我的确在教会里教了30年的主日学包括儿童、青少年和成人主日学。现在我退休了，但退而不休，一直还在做教导的工作。

所以，我本来的人生目标是“做老师”，没想到没有在学校做老师，而是在人生的不同的角色当中做——家庭里做母亲，工作里做总监，教会做长老、老师，直到现在退休，真的把这个目标达成了，做了终身的老师。这是我的热情，是我最喜欢做的。所以我希望你们也能够思考：你的激情是什么？你希望为自己的人生设立一个怎么样的目标？

“你觉得自己孤独吗？”

（图片来自网络）

过去，人们一般不会碰触这个议题——承认自己孤独，就好像宣布自己有什么见不得人的病一样；但现在，人们会大方地高声反问：“难道有人觉得自己不孤独吗？”

Minister of Loneliness？谁需要？

英国是全世界第一个为了解决民众的疏离感问题，而设立专责政府部门的国家。2018年，时任首相特雷莎（Theresa May）公布任命时说：“孤独是现代生活的悲哀现实。”

亲爱的弟兄姐妹，亲爱的朋友，大家好，我是施玮。今天要查考的是马太福音6章9-15节，这一段是大家都非常熟悉的主祷文。

因为市面上已经有很多讲解主祷文的文章、讲道和书籍，所以今天我们一句句来看主祷文的时候，我只是想更多地和大家分享：如何以耶稣教导我们的祷告方式来祷告。

【太 6:9-15】

9“所以，你们祷告要这样说：‘我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣，10愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上。11我们日用的饮食，今日赐给我们。12免我们的债，如同我们免了人的债。13不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。因为国度、权柄、荣耀，全是你的，直到永远。阿门。’14你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯。15你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。

亲爱的听众朋友，早上好！欢迎收听环球传播每周一播出的诗歌节目，我是丽娜。今天我们要为大家介绍的诗歌，是赞美之泉创作演唱的《除你以外》。

这首歌的灵感来自《诗篇》73篇。诗中，作者先是为自己的处境感到愤愤不平，但当他看到眼前一切在永恒中的价值和意义，就不禁为自己的短视感到惭愧，同时为着永恒长存的美善发出赞美。

除你以外 在天上我还能有谁

除你以外 在地上我别无眷恋

除你以外 有谁能擦干我眼泪

除你以外 有谁能带给我安慰

眼光更新了，生命也就随之彻底翻转，一个曾经深陷痛苦的人，开口唱出了感恩的歌。不知道听众朋友你有没有过这样的经历？

刚刚过去的6月26日是国际禁毒日，在此我们要跟你分享一个真实的生命故事。等你听完了这个故事，相信你会更加明白这首诗歌所蕴含的感情。

多年前，在新加坡，一个名叫李宾来的16岁少年开始吸毒了。因为吸毒，他先后三次进出监狱，结果更加自暴自弃，甚至被家人赶出门，连个落脚处都没有。

我们的目标，是工作跟家庭平衡，并且能够赢得家中孩子的心，一生都成为他们的朋友——不一定是最好的朋友，可最起码是一个好朋友。

大家主内平安！我是心怡，欢迎收听环球传播每周五为您推出的职场节目。

这段时间，我们邀请到曾在美国电话电报公司任部门总监33年的孔雷汉卿老师来到节目中。孔老师不单是名副其实的职场高手，也积极参与事奉，在教会做了30多年的主日学老师，还创办了“职场使命事工”，为职场人提供多方面的培训。

上星期节目中，孔老师为我们介绍了5P金字塔模型，侧重于工作层面的讨论。今天她要跟我们分享的，是她如何在忙碌的工作事奉中，还能赢得两个孩子的心。

听众朋友，如果你听了孔老师的分享后有什么感想和反馈，希望你可以写下来跟我们分享，有什么疑问也可以提出来，请老师为你解答。

另外，最近有不少朋友反馈收不到我们的推送，这是因为微信的推送方式跟前几年有所不同。希望听众朋友多多给我们的节目点赞，这样就能让节目出现在更多人眼前，祝福到那些跟我们有联系的朋友。

好，今天节目就到这里。我们下星期再见！

思考与讨论：

1、你跟家中孩子关系如何？你们相处的时候有朋友的感觉吗？

2、想想看，有没有什么办法让他们参与到你的工作和事奉当中？

我们知道父亲的责任很重大，所以我们一定要全力支持父亲！

在上集节目中，我们讲到父亲的四个主要责任中的第一个：爸爸要建立道德权威。在今天的节目中，我们要继续讲另外的三个主要责任，即：爸爸要赋予身份、爸爸要提供安全感以及爸爸要肯定孩子的潜能。

二、爸爸要赋予身份

问题：我要成为一个什么样的人？谁支持我？

简要：在家靠父母，出外靠朋友。深入自我了解，所面对的外在与内在的影响力量。爸爸的责任是借着家庭共同价值观，帮助孩子建立自信，提升自己。

来源：影响是来自内（情感、身体、理智）及外（环境、社交）

作用：有了自己的方针，不必跟潮流（社会风气），相反的，是成为反潮流或潮流引领者。

例子：到处都是不择手段向上爬，只顾自己，只要自己高人一等，事业成功。若是有了自己的方针，就不一样了！会保持不一样的作风，乐于助人，和蔼可亲，平易近人，诚恳大方，处处为人着想，付出代价也不当一回事。

三、爸爸要提供安全感