欢迎你收听【真实快乐家】！管家罗静芳与心理学家袁凤珠老师与你谈“如何应对焦虑情绪？”

你的朋友罗静芳与心理学家袁凤珠老师请你点击收听【真实快乐家】的详细节目内容。

思考题：（可以个人思考或者小组一起探讨，表达关怀）

          欢迎留言与主持人罗静芳分享。

1. 当人面对充满未知的恶劣情况时，会产生什么情绪？
2. 焦虑与抑郁导致的行为，最主要的就是逃避痛苦的行为了。你是否有一些“逃避”行为？
3. 你如何应对焦虑情绪？

**【真实快乐家】节目预告：

下一集的【真实快乐家】主持人罗静芳与心理学家、专业心理辅导师，现任翱翔辅导中心总裁袁凤珠老师与你谈：如何面对苦闷心理？

“我留下平安给你们；我将我的平安赐给你们，我所赐的，不像世人所赐的；你们心里不要忧愁，也不要胆怯。”（约翰福音14：27）

“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。他使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害；因为你与我同在，你的杖，你的竿，都安慰我。 在我敌人面前，你为我摆设筵席；你用油膏了我的头，使我的福杯满溢。我一生一世必有恩惠慈爱随着我，我且要住在耶和华的殿中，直到永远。”（诗篇第23篇）

讲师简介：

袁凤珠女士：

心理学家、专业心理辅导师。毕业于新加坡南洋大学，现任翱翔辅导中心总裁。她持社会科学辅导硕士学位、中国心理咨询师二级执照，拥有二十多年儿童与青少年心理治疗、婚姻与家庭协调的辅导经验。她经常到国外讲学，也在本地举办婚姻、亲子讲座，接受报章、电台与电视台的访问，著有《婚前辅导手册》、《父母支援小组手册》等书。