婚前，很多人都对婚姻抱着非常美丽的憧憬，但是结婚以后……

好多单身的都期待赶快结婚，但结婚的却希望自己能单身，有人就比喻婚姻像围城，外面的人想进去，里面的人却想出来。到底是怎么回事？我们要怎样调适呢？

首先，我们要知道婚前与婚后到底有什么不同？不然我们就会觉得好像结了婚，身边多了一个人，感觉好像有人爱啊，或者你抱着一个人是美好的。单身与结婚，单身就好像一个人，而结婚是多了一个人。两个人要组成一个家，实际上是两个人来自不一样的家，这两个家要变成一个家，所以婚前与婚后，很多时候在恋爱时是看对方的优点，可是结了婚我们要包容的却是对方的缺点。

我们必须先知道婚前与婚后，在我们的角色上与责任上是会有所不同的，相对的就会有一些期待上的落差。结了婚，最大的不同是我们多了一份责任，因为整个家都要由自己来管理了，而且以前你只要对自己负责，可是当你结了婚以后，你不仅要向对方负责，而且最重要的还延伸到对方的父母。很多时候，我们会这么说：结了婚以后，那张床好像躺着两个人，实际上是有六个人，即夫家的父母与娘家的父母。意思是结了婚以后，实际上的责任还延伸到对方的父母。

婚前与婚后的角色有什么不同？婚前，你可能只是人家的儿子，可是婚后，你就是这个家的家长（男主人）；婚前，你可能是父母的宝贝公主，可是婚后，你就是这个家里的女主人，就是所谓的老婆。想想，从男孩变男人，从女孩变女人，这个从“孩”变成“人”的过程，其实是一个很大的转变。身为一个男孩，可能你的快乐会比较多，可是当你是一个男人的时候，这“男人”二字，基本上是有好多的沉重感；当你是一个女孩时，你可能是无忧无虑的，当你是一个女人时，很多时候人们就会把你当成是所谓的Aunty，似乎像那种年龄比较大的妇女一样，变成很多时候你会很计较那些一毛钱、两毛钱的，然后有时候你会贪小便宜什么的……很多时候，我们会觉得，结了婚以后，当角色一转换的时候，你可能不再只是扮演一个所谓的“儿子”或“女儿”的角色，你现在扮演的是一个“丈夫”或“妻子”又或以后你可能是一个所谓的“爸爸”或“妈妈”的角色，你也可能是别人的所谓“媳妇”或“女婿”，所以你的角色变成多样化了，这些就是很大的不同。

我们要知道，在这么多的角色里，到底我们的责任是什么？婚前，你只要把自己照顾好；婚后，你的责任是需要承担整个家。特别是在婚前，身为一个女人，你可能会有一些期待，例如：你期待你的老公能够承担家里的经济，你可能认为他说他“无所不能”，你就把他当成英雄，可是婚后你发现他不见得什么都行，好比说他可能不会换灯泡；又如婚前他可能会很想去你家，可是婚后每个礼拜都要去看岳父岳母，他可能就觉得工作忙，太累，不能陪老婆回娘家了。故此想想，有这么多角色时，相对的你的责任就增加了（节目中有例子）。

当角色在转换，责任在增加，相对的我们的期待有落差时，我们该怎样去调整这些期待呢？在【真实快乐家】节目中有举例说明。

欢迎你点击收听这一集（第十一集）的【真实快乐家】。

主持人罗静芳祝你：真实快乐！拥有真实快乐的家！

访谈嘉宾：卓佳敏（新加坡关怀辅导中心资深辅导员）

卓佳敏 ：台湾暨南国际大学硕士。目前任职新加坡关怀辅导中心资深辅导员。SAC新加坡辅导学会注册督导 & 辅导员，ICEEFT认证EFT情绪取向婚姻治疗师。曾从事学前幼儿教育多年，同時也是学前幼儿教育培训讲师。对儿童成长、心理和教养有丰富的经验和认识。对儿童辅导、个人辅导，亲子辅导，家庭和婚姻治疗有浓厚的兴趣。常受邀至各机构主讲有关心理健康，亲子教养和婚姻生活等课题，同时也常上电视、电台及接受报章杂志访问回应社会、家庭、婚姻、亲子等问题。

     主要负责个人、婚姻辅导、带领婚姻团体、新虹婚外情团体，心晴-星期三妇女支持团体，  

     培训辅导助人者课程及公众教育讲座。 

     1990年从台湾嫁至新加坡，婚姻幸福美满。育有两女，各为26 、 24岁。