请点击“网络广播”

搜索表单

【真实快乐家】恋爱与婚姻(08):婚前辅导的内容(一)

  • 首页
  • /
  • 【真实快乐家】恋爱与婚姻(08):婚前辅导的内容(一)
罗静芳
15 Feb 2018

在临床作婚前辅导时,我们大致会从以下几方面去做探讨:

  1. 明白爱:1.对爱有正确的期待
    当两个人恋爱时,会经历一些心路历程。在临床research(研究)上,我们也看到爱情有“激情爱”,有“伙伴爱”。就是说,当两个人fall in love 热恋的时候,坠入爱河之后,身体里面有很多荷尔蒙也在产生一些变化。在热恋时,我们体内有个激素叫苯乙胺,随着这个激素的大量分泌,这时就是我们常说的“情人眼里出西施”,你看对方什么都是好的,而且在这个阶段,人是倾向于只看见好的,看不到坏的,都沉醉在甜蜜里了……

随着感情的深入和发展,逐渐的过了那个激情之后,会进入到“伙伴爱”的状态,就是我们体内的苯乙胺不再那样大量分泌时,另一个激素叫胺多酚会大量分泌,这个时候其实是维持一种相对比较平淡的人际关系。故此,在恋爱的过程中,如果我们对爱有一种比较客观的认知和看见,我们才有可能对进入婚姻以后的爱情有正确的期待。在临床辅导时,也发现很多朋友觉得现实不理想,但其实往往是因为他的理想也不现实。(节目中有举例说明)

在斯坦伯格所提到的爱情三角形理论中,必须有三个因素,即:情、喜欢、承诺。我们这里提到的“明白爱”,就是你对爱要有一个客观的看见。一个完美的爱情不是单纯的只有激情。我们不要只从一个点去看婚姻,而是从一个面去看。若从一个面去看,意识到在这个关系里面还有承诺。承诺意味着可能我们有些难处,有些不是很满意的地方的时候,知道婚姻不是一个合约,它是一个盟约。盟约,第一、它是没有时间限制的,一旦我们立了这个约,就是一生一世要走的一条路。第二、盟约是基于彼此的信任,与合约不同。既是如此,婚姻当中的承诺,彼此对对方在思想上、身体上的忠实和承诺是必须有的。我们看到很多时候,婚姻当中的外遇关系其实就是破坏了承诺,使得婚姻呢,本来是一个真实快乐家,却变得不快乐了。

除此之外,我们刚才提到的喜欢,也是完美爱情当中很重要的环节。也就是说,两个人至少在思想层面上有一些沟通和交流,能够成为所谓的“soul mate”就是心灵的伴侣(知己)。我们常说一个人可能最幸福的莫过于跟你的好朋友结婚,其实也就是说你与他有共同的语言,可以聊得来。(节目中有举例解说)

        明白爱:2.相爱的过程

我们可以用四个字来总结:视/试/适/是。视(你看到这个人了,你对他有好感)、试(我试着与他交往,可能会继续,也可能会分开)、适(彼此调适双方的脚步,确保能一起同行)、是(是的,就是这个人,我想与他相伴一生)。这四个字之后呢,还有很重要的两个字叫“经营”。婚姻本身是个成长的过程,我们步入婚姻殿堂之后,其实是一个新的旅程的开始,带着一颗愿意学习、愿意调适、愿意经营的心,我们的婚姻这条船就会走得比较容易些了。

 

二、探索自己:明白自己爱的语言:

一个人想跟别人有很好的相处(尤其是跟我们的配偶),我们首先要了解和明白我们自己。(节目中有举例说明),对自己和对方的爱的语言,我们都要有所认识。记住:“投其所好,不能给己所要”,让对方感受到被爱。(有例子解说)。

下一次的【真实快乐家】中,罗静芳与李海咛博士将与你继续谈——婚前辅导的内容。  

请你放心点击收听这一集(第八集)的【真实快乐家】。

祝你:真实快乐!

 

辅导员简介:

  1. 讲师李海咛博士 Dr. Li Haining Grace  Ph.D

         心理学博士。资深心理学讲师,资深心理辅导员。

         新加坡心理集团创立人。新加坡 ACC 心理辅导培训学院中文部

        主任;新加坡心理辅导中心资深辅导员。是新加坡教育部  

       (MOE)SM2 第 17 届学生的资深辅导老师。曾服务于新加坡亚

        当路精神专科医院;新加坡共和理工学院(RP)和新加坡莱佛士医

        院(Raffles  Hospital )的资深心理辅导员。新加坡教育机构注册心理学

        讲师。  活跃于各个学校、机构进行亲子、婚姻、自我成长、职场减

        压等心理健康讲座。编辑出版<<辅导心理学>>、<<儿童青少年心理

        辅导专科文凭>>、<<婚恋辅导专科文凭>>、<<嗜赌辅导专科文

        凭>>教程。 进行专业的心理测量和心理辅导工作。坚信多一个

        人了解心理健康,就少一个人乃至一个家庭蒙受心理困扰。

喜欢0 反感0
Please 登录 or 注册 to bookmark this post

发表留言

Plain text

  • 不允许使用HTML标签。
  • 自动将网址与电子邮件地址转变为链接。
  • 自动断行和分段。