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【真实快乐家-视频节目】做个智慧的年长者(二)

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节目主持人:罗静芳 | 访谈嘉宾:袁凤珠老师 | 后期制作:Daniel Foo
23 Dec 2021

 

管家罗静芳与翱翔辅导服务中心的主席、专业心理治疗师袁凤珠老师与你谈“做个智慧的年长者”第二讲

上一次,我们说到身为年长者,要如何才能把自己很适切的塑造成一个在家人面前有尊严、受人尊敬、又受人欢迎的老人?“做一个有尊严的老人” 和 “做一个受欢迎的老人” 之间,应该怎样做才能取得一个完美的平衡点?我们谈到四字箴言中的“笑”和“静”,今天要继续谈另外两个字,那就是“婉”和“备”。

(一)婉

      1、在家人面前讲话的时候要委婉一点,以免伤了大家的和气。

      2、在工作场所工作时,尤其是担任领导工作的年长者,说话的语气总会带着那么一点职业性的权威口吻;退休以后在家里就不同了,在家里与自己相处的人,全都是自己的亲人、晚辈,如果还是权威式的嚷嚷,谁受得了?

      3、和家人讲话时,别忘了自己是个和蔼可亲的阿公或阿婆,不但要尽量的轻声细语,而且还要面带慈祥的笑容,即使年青人有一些地方不对或者是做错了,只要心中明白就好,不要争得面红耳赤;只要在口头上委婉地讲个清楚就行了,这样可以给他们自尊和面子,同时自己也得到他们的尊敬,何乐而不为?”

(二)备:

随时要准备好,愿意付出时间帮助儿女、媳妇或孙儿。我们是长辈,平常他们一定不敢要我们为他们做什么事情,若他们一旦开口要求我们帮他们做某一件事时,那表示他们没有办法抽空去做,才有求于我们;或是非得请我们去代劳当跑腿不可的紧急情况。我们一定要排除万难,先把自己身边不紧急的事情摆在一旁,去帮他们完成他们要我们做的紧急事情。

例如:接送孙子女们课后补习、打球等,或者要去接洽并留在家里监督水电、木工等工人到家修缮维护家里的电视机、电冰箱、冷气机等各种电气用品或浴室、盥洗室、视听室音响设备等,甚至于有时要代劳当跑腿。这些事情都是我们可以帮得上忙的。因此退休之后,要为他们随时的需要而做随时的准“备”。

在家实行“笑”、”静”、 婉”、”备”四字箴言,一家和乐融融!不但赢得个人的尊严,也获得子孙们的尊敬,成为家里受人欢迎的年长者。

除此之外,做个智慧的年长者有“幸福八诫”

  1. 不要太过为成年子女操心;不要忧虑,要相信他们的能力,若是常常干涉,会惹人厌。
  2. 不要将成年子女当成是未成年的来“监护”;孩子长大了,已经成熟,能够自立,也能管理与建立自己的家庭了。
  3. 不要自以为是,好像什么事都会似的;无论儿女或他人都有他们的隐私,如果他们不说,就不要挖,不必事事都非知道不可;要尊重成年子女的隐私权和自主权。
  4. 生活不要再以成年儿女为重心了,应该以自己的生活方式和目标为重心;在儿女成长的不同阶段,要懂得在适当的时候放手,不干涉有独立自主能力的儿女。
  5. 不要逢人就诉苦,不要向他人数算家人的不是(缺点);不要以为是在发泄情绪,要知道听者会感到不舒服,万一又传到家人的耳中,家人也会对你产生反感。宁可写作、绘画、唱歌、书法等,以艺术创作来升华情绪。
  6. 不要凡事抱怨,要存感恩的心,多欣赏他人的优点;你会发现,当你欣赏他人的优点时,他人的缺点就被遮盖了;但是,当你放大他人的缺点时,你就看不到他人的优点了。
  7. 不要把事情看得太重,尤其是孙辈的事;不要与儿子、媳妇、女儿、女婿产生争执,争得面红耳赤,彼此都受伤。
  8. 疑心不要太重,要感激愿意留在你身边的人。若是你真的怀疑,不妨用智慧的言语,委婉的话来问,若是你不问,就会胡思乱想,越想越多怀疑,情况就不好了,可能最后那位愿意关心你,留在你身边的人也走了。

如果你有什么问题,可以留言,你的点赞支持也是很重要的!深深的祝福你!

思考题:可以个人思考或者小组一起探讨,表达关怀,欢迎留言分享

  1. 你认为年长者讲话委婉些,避免伤和气重要吗?为什么?
  2. 年长者是否要随时预备好,腾出时间来帮助家人?帮些什么?对家庭有什么益处?
  3. 在智慧的年长者“幸福八诫”中,给你印象最深刻的是哪几诫?为什么?

【真实快乐家】视频节目预告:

在下一集的【真实快乐家-视频节目】中,管家罗静芳与飞跃家庭服务中心的资深顾问凌展辉与你谈“如何面对年终心情?请你留意收看哦!

劝老年人,要有节制,端庄,自守,在信心、爱心、忍耐上,都要纯全无疵。

又劝老年妇人,举止行动要恭敬,不说谗言,不给酒作奴仆,用善道教训人。

好指教少年妇人,爱丈夫,爱儿女,谨守贞洁,料理家务,待人有恩,顺服自己的丈夫,免得 Shen的道理被毁谤。

又劝少年人要谨守。

你自己凡事要显出善行的榜样,在教训上要正直,端庄,言语纯全,无可指责,叫那反对的人,既无处可说我们的不是,便自觉羞愧。

爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理; 凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐

仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。

讲师简介

袁凤珠女士:

心理学家、专业心理治疗师。毕业于新加坡南洋大学,现任翱翔辅导中心总裁。她持社会科学辅导硕士学位、中国心理咨询师二级执照,拥有二十多年儿童与青少年心理治疗、婚姻与家庭协调的辅导经验。她经常到国外讲学,也在本地举办婚姻、亲子讲座,接受报章、电台与电视台的访问,著有《婚前辅导手册》、《父母支援小组手册》、《三代同堂乐融融》等书。

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