欢迎你来到【真实快乐家】！管家罗静芳与“世界需要父亲”资深培训师李德鸿与你谈“沟通知多少？”第三讲——如何有效沟通？与家人沟通须注意什么？

在上一集的【真实快乐家】节目中，我们谈到沟通是怎么一回事？建议从三个方面去掌握对“沟通”的理解：

第一：沟通的五层楼

第二：有效的沟通需要注意什么？

第三：家里的沟通与专业的沟通有什么不同？

在这一集节目中就谈第二和第三方面。

第二方面，有效的沟通，需要注意些什么？

1. 关系越深，沟通越有效；内容越深入，越坦白。
2. 关系越深，被伤害的可能性也提高；对彼此的了解越深，包括对方的弱点。
3. 讲心里话的沟通会更深刻，有意义及深得人心。
4. 用心听，全心全意的听，千万别一边听，一边思考着如何回应或反驳。这是大部分人的坏习惯。沟通中的“过滤”已经使我们失去相当多正确的内容了，加上这坏习惯……
5. 一旦有了信任，会帮助更多的信息直接的穿过“过滤”所造成的阻隔的墙。

第三方面，与家人的沟通和专业的沟通，有什么不同？须注意什么？

1. 与家人的沟通，少注重对或错，多注重情感交流；加强关系比任何事都重要。
2. 跟家人沟通，尽量在第四层楼以上。

• 俗称“停留在情感的空间里”
• 因为那表示有密切关系，有信任、有保护
• 就算没达到，也要继续努力建立彼此的关系

   3、情感联系才是沟通有效的真正衡量标准

• 家里人应该很轻松的分享心里的感受
• 值得努力与鼓励，营造适当的温暖环境

思考题（可以个人思考或者父母、师长又或者小组一起探讨，一起关怀）：欢迎留言分享

1. 有效的沟通，需要注意些什么？
2. 与家人的沟通和专业的沟通，有什么不同？
3. 为何家里的沟通要“停留在情感的空间里”？

一句坏话也不可出口，只要随着需要说造就人的好话，让听见的人得益处。（以弗所书 4:29）

朋友时常亲爱，弟兄为患难而生。（箴言 17:17）

膏油与香料使人心喜悦，朋友诚心的劝勉也是如此甘美。（箴言 27:9）

**【真实快乐家】节目预告：

从2021年开始，【真实快乐家】将以全新的视频面貌与朋友们会面！下一集节目: 主持人罗静芳与翱翔辅导服务的主席、专业心理治疗师袁凤珠与你面对面谈“亲子教育6个一分钟”。请你密切留意收看哦！

讲师简介：

李德鸿老师：

世界需要父亲(国际) 资深培训师(中英双语) | 特勤项目负责人
曾任好爸爸中心 项目与行动总监
曾任世界需要父亲(新加坡) 资深培训师 | 新加坡领导团 | 亚洲协调人

李老师在职场的经验包括业务发展、项目管理以及营运管理。涵盖酒店、信息技术与管理咨询等行业的领导职务。他的职业生涯始于空军，是一名飞机机械修理员。