对家里人，我们常常会用上“后悔”这两个字。例如：“后悔”说一些不应该说的话，或是做一些不应该做的事。当时不觉得是一回事，事过之后想起来觉得是自己不对或过份了，开始感到后悔。

有些事向对方道歉，赔不是就了结了。 但是，有些言语或举动会造成他人极大的伤害，也可能成为自己一生的遗憾。

李德鸿老师在节目中举了个大家都熟悉的例子：这些年有机会参加许多葬礼，接触到有各种各样情况的家庭与家属。一些家庭会花费一大笔钱搞很体面的葬礼。从交谈沟通中，知道是因为想借此弥补心里的亏欠、内疚与遗憾。

“后悔”的范围很宽泛，我们就缩小范围，针对性的谈自己与家庭。李老师用自己做了个现成的例子，因为他认为自己有很多毛病需要改！

思考题：

1.    你曾经为什么事情感到后悔？

2.    为什么会后悔呢？

3.    如何避免“后悔”，做到“不后悔”？

讲师简介：

李德鸿老师：

世界需要父亲(国际) 资深培训师(中英双语) | 特勤项目负责人

曾任好爸爸中心 项目与行动总监

曾任世界需要父亲(新加坡) 资深培训师 | 新加坡领导团 | 亚洲协调人

李老师在职场的经验包括业务发展、项目管理以及营运管理。涵盖酒店、信息技术与管理咨询等行业的领导职务。他的职业生涯始于空军，是一名飞机机械修理员。