节目主持人:罗静芳 | 访谈嘉宾:袁凤珠(心理学家、专业心理辅导师,现任翱翔辅导中心总裁)
15 Oct 2020

 

欢迎你收听【真实快乐家】!管家罗静芳与心理学家袁凤珠老师与你谈:终身学习。请点击收听详细的节目内容。

在这个已经改变了的世界上,我们需要学习面对生活中的新常态,有很多事情是我们需要面对与谦卑学习的。

  1. 学会使用网络,在线上学习、在线上聚会、线上召开视像会议、参加线上讲座等等。
  2. 因为都要呆在家里,每星期在网上的家庭聚会,大家通通到齐。
  3. 学习厨艺,常吃家里煮的饭菜,身体更健康;有更多时间做运动。
  4. 在居家办公的日子,夫妻提早面对退休后的相处冲突,可以趁年轻,学习面对问题,解决矛盾。
  5. 以前天天把精神寄托在工作上,如今可以关注在夫妻的感情和与孩子的互动关系上;也注意家里需要大扫除了,把囤积多年的“鸡肋”狠狠丢弃。
  6. 多年来面对许多人、许多事,就是没有好好的面对自己!猛然发现,原来要诚实、正面的看着自己是需要勇气的。欣赏自己的优点,接受自己的不完美,对质自己的性格、品德……但努力濯洗一番之后,就会觉得轻省了;医治心理疾病的第一步就是好好地认识自己,接纳自己。
  7. 总是不能让心安静下来。听广播、看电视、吃东西,玩手机、胡思乱想,就是不敢让环境安宁祥和,内心平静不下来;情绪波动很大,就产生了很多疑惑问题,原来要与寂寞相处也是一门很好的学习功课。处理孤独感最好的办法就是觉知它的存在,并愿意和它共存。只有这样,才能避免因为害怕孤独而违心地去讨好某些文化、观念、团体、权力、金钱与关系,能够真正的活出自我。
  8. 危机当前,是否也是:考验虚实、考问真假、考核对错?我们对生活的态度,就是真我的表现。
  9. 国与国之间的矛盾和纠纷,为自己的利益、贪婪、嫉恨,互相毁谤、攻击、不公义……是否人与人之间也一样,没有良善,只为自己?但愿我们能够脱离这种罪性。

            10.在病毒面前,没有人敢骄傲、自满、自夸、藐视、讥讽,只能承认人本来就是

                那么的脆弱。

            11.人总是追求看得见的事物,而看不见的永生、灵魂却从来不去关注;但肉眼看

                不见的病毒却会摧毁人的梦想!

            12.好好过着现在的日子,以智慧和远见来得着生命的丰盛,好让以后的自己,想

                到现今的时候,是充满感恩之心的。

主持人罗静芳与心理学家袁凤珠老师请你点击收听【真实快乐家】的详细节目内容。

思考题:(可以个人思考或者小组一起探讨,彼此关怀)欢迎留言分享!

  1. 在冠状病毒疫情期间,你学会了什么?
  2. 你有勇气诚实的面对自己吗?你是一个怎样的人?
  3. 你对永生有什么看法?

**【真实快乐家】节目预告:

下一集的【真实快乐家】主持人罗静芳与飞跃家庭服务中心的执行主任凌展辉先生与你谈“交友之道”第一讲。请你留意收听哦!

“我将耶和华常摆在我面前,因他在我右边,我便不至摇动。因此,我的心欢喜,我的灵〔原文作荣耀〕快乐,我的肉身也要安然居住。”(诗篇16:8-9)

“神阿,求你鉴察我,知道我的心思;试炼我,知道我的意念,看在我里面有什么恶行没有,引导我走永生的道路”(诗篇139:23-24)

你心中不要嫉妒罪人,只要终日敬畏耶和华。 因为至终必有善报,你的指望也不至断绝”(箴言23:17-18)

神爱世人,甚至将他的独生子赐给他们,叫一切信他的,不至灭亡,反得永生。因为 神差他的儿子降世,不是要定世人的罪〔或作“审判世人”。下同〕乃是要叫世人因他得救”(约翰福音3:16-17)

讲师简介:

袁凤珠女士:

心理学家、专业心理辅导师。毕业于新加坡南洋大学,现任翱翔辅导中心总裁。她持社会科学辅导硕士学位、中国心理咨询师二级执照,拥有二十多年儿童与青少年心理治疗、婚姻与家庭协调的辅导经验。她经常到国外讲学,也在本地举办婚姻、亲子讲座,接受报章、电台与电视台的访问,著有《婚前辅导手册》、《父母支援小组手册》等书。

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