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【婚姻保卫战】12 审视内心恐惧,区分危险和风险

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讲员:庞宏宇|主持:王菡|编辑制作:环球传播
10 Jul 2025

我们常常将“风险”误解为“危险”,这不仅给自己带来不必要的焦虑,也会破坏与家人和伴侣的关系。

例如,一对夫妻因丈夫感染病毒并传染给家人而爆发争吵。丈夫认为自己无辜,无需回避;而妻子则认为病毒对老人和孩子构成危险,丈夫本应主动规避。双方由此产生误解与冲突,关系陷入僵局。但事实上,夫妻关系恶化的根源不在于事件本身,而是因为彼此缺乏信任、尊重和有效沟通。

在婚姻中,我们需要学会正确评估风险,避免灾难化思维,并培养积极看待问题的能力。唯有如此,才能重启关系中的信任与理解,发现生活中的美好和幸福。

欢迎点击视频收看心理咨询师庞宏宇和主持人王菡的分享。

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思考&讨论

1、在你的生活中,有哪些事情你曾误以为是“危险”,其实只是“风险”?

2、当家人对“危险”和“风险”的看法不一致时,你通常如何处理和沟通?

3、如果你是案例中的丈夫或妻子,你会如何表达你的想法和担忧?

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