【真实快乐家-视频节目】《建立婚姻从我开始》今天播出第十一集。

我们如何彼此道歉？由于在夫妻相处中，难免会说一些不恰当的话或者有一些令对方感到不满的举动，因此我们都需要学习道歉。道歉可以使我们从不满的情绪中被释放出来，不让情况恶化，不至于伤害了夫妻感情。

道歉时需要注意些什么呢？什么是“道歉三部曲”？

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管家罗静芳和新加坡“飞跃社区服务”的执行长林孔怀与你谈：建立婚姻从我开始。

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思考题：可以个人思考或者小组一起探讨，表达关怀，欢迎留言分享

1、人非圣贤，难免有过，在婚姻生活中，你与配偶能真诚的向对方道歉吗？为什么？

2、若是对方道歉了之后，承诺不再犯，你会接纳吗？要是又重犯，你该怎么办？

3、从“道歉三部曲”，你学习到什么人生功课？

**【真实快乐家】视频节目预告：

【真实快乐家-视频节目】《建立婚姻从我开始》第十二集（完结篇），管家罗静芳与新加坡飞跃社区服务的执行长林孔怀将与你谈“两极的共同成长”，请留意收看！ 

两个人总比一个人好，因为二人劳碌同得美好的果效。若是跌倒，这人可以扶起他的同伴……二人同睡就都暖和，一人独睡怎能暖和呢？

凡事都可行，但不都造就人。无论何人，不要求自己的益处，乃要求别人的益处。

你们要谨慎，无论是谁都不可以恶报恶；或是彼此相待，或是待众人。常要追求良善。

凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心互相宽容，用和平彼此联络……

讲师简介

林孔怀老师：

现任新加坡飞跃社区服务的执行长；1990 年毕业于新加坡国立大学社会工作系，之后更考获伦敦家庭与婚姻治疗的高级文凭及实用心理学硕士。林孔怀老师目前是新加坡亲子网亲子专家小组成员及社会发展及家庭部家庭暴力工作小组成员。