以仆人的心态服务公司、同事和客户，以管家的心态积极发现问题，处理问题。

大家主内平安！我是心怡，欢迎收听环球传播每周五为您推出的职场节目。

听众朋友，对打工一族来说，找个公司或单位工作，相对来说是比较简单的；但是，想要得到领导赏识，进而得到提拔，却很不容易。今天，高枫老师要跟我们分享一些原则，帮助我们成为老板眼中不可或缺的膀臂。

亲爱的听众朋友们平安！我是高枫。

请问，你在面对一些情况改变时，是否留意到自己的情绪会产生变化？例如：去到陌生的地方，因为不熟悉而紧张？或者是需要做出决定而不知如何是好时，心里会产生莫名的紧张、恐惧情绪。紧张的情绪，人人皆有。

1、    紧张的程度：

适当的轻度紧张，其实是好的，因为当人在面对某些压力时，他的潜能就能发挥出来，他能更专注，工作效率也跟着提高。但是，若是高度紧张，情绪高度不稳定，感觉压力很大，甚至否定自己，无法安静思考，失去专注力，工作的效率也很低，那就不好了！

2、    原因：

为什么我会紧张？因为内心产生了一种不自觉的冲突，不自觉的情况。有时候是自尊心受到伤害，被轻视、贬低，感得无所适从，不懂得如何回应。

3、    症狀：

当人紧张时，身体也会出现一些状况，包括：口渴、手脚冰冷、全身冒汗、呼吸急促、心跳加速、颤抖、频频上厕所等。这些都是不由自主，无法控制的情况。

4、    克服紧张情绪的方法：

轻度的紧张，很快就会过去，人也会放松下来。但是，如果是高度紧张，例如：每天身处在高度压力的工作环境，就要想想该如何面对与解决问题了。

觉得自己不配成功、自我质疑、自我否定......陷在这种负面情绪里而流出的泪水，有价值吗？

答案是，那些泪水珍贵得要命！

冒名顶替症候群Impostor Syndrome

几个月前，斯坦福博士候选人蔡易霖在线上指导一群即将进入名校就读的高中生，中学生们问了这样一个问题：

“在斯坦福这样人人顶尖的环境里，你压力会不会很大？”

会吗？蔡易霖还没来得及作答，他隔壁房间就传来醉汉咆哮的声音，原来是他的美国籍室友正在使劲地发泄压力——这位老兄用实际行动，给线上的中学生们上了一堂斯坦福高强度压力的实境秀。

咆哮声中，老师和学生故作镇定地坚持将课程进行到底。终于，咆哮声渐渐远去，直到深夜，醉醺醺的室友才步履蹣跚地回到宿舍。

酒醒之后，这个大男孩泪光莹莹地说：进入医学院这一年，看见同学和教授既忙碌又专注，他开始怀疑自己的能力。他有时候不会操作实验仪器，但因为疫情年，实验室里必须保持社交距离，他始终跨不出那关键的两步，去请教一下同学；尤其，同学们无时无刻都是全心投入的状态，他如果不表现出同样的投入，马上就会觉得自己已经跌下飞速前进的火车，就要落入深不见底的悬崖谷底。

听众朋友，以下是环球传播12月12日举办的罗马书在线听友会，施玮传道为听众朋友解答与罗马书查经相关的问题。我们从中整理出几个有代表性的片段。今天要跟您分享的是最后一部分。

问题（九）如何经历生命圣灵的律在基督里释放了我们？

我按我对这问题的理解回答你。

首先，真理使人得自由。

为什么真理使人得自由？律法不能使人得自由，律法告诉你什么不能做；而这生命圣灵的律，就是圣灵，内住在我们里面，引导我们行神的律，引导我们和基督联合，引导我们明白耶稣是谁，并且委身于这个明白。

这样的情况下，在圣灵的律里面，我们就能够与基督联合，并且能够以基督的心为心。当你以基督的心为心以后，你所想要做的，就是神要你做的，这就是自由。

当你没有生命圣灵的律，在律法之下，你一直跟神给你的律是相反的，好像我得克制自己想做的，去做神要我做的，而不是把神要我做的变成我想要做的。

这是我蛮深的体会。我从小就不是一个乖孩子，我是蛮有逆反心的一个人曾经觉得自己是最不适合当基督徒的一个人。前面有一个姊妹说她就希望让牧师高兴，那我就希望让牧师不高兴，因为我从小到大就是找茬，我爸不让做什么，我一定要做什么，而且我要问个为什么。

亲爱的听众朋友，欢迎收听环球传播每逢周一播出的诗歌节目，我是来自盲福会的董丽娜。今天我们要为大家送上一首动听深情的诗歌《无价至宝》，来自台湾约书亚乐团的专辑《恢复荣耀》。

什么是你的无价至宝呢？每个人都有自己的答案，但想必每个人都会同意——没有了生命，其它一切就都没有意义了。从这个角度来说，生命是我们每个人的至宝。

在上帝的创造中，祂赋予人生命最高的权利，就是让人按照上帝的形象被造。也就是说，天地万物中，唯有人像神。

不幸的是，随着人类陷入罪中，走向败坏堕落，人离开神就越来越远了。为了把人类从罪中救赎出来，上帝又用生命的代价进行了救赎。祂道成肉身，死在十字架上来救赎人类，只因为我们在祂眼里极其宝贵，就像歌中唱到的——

我的名字　刻划在你心中

我的脸孔　深映在你眼中

不是因为　我势力才能

乃是因着　你奇妙宽容恩典

虽然有时　我会跌倒软弱

你却一直　包容不放弃我

你知道“打工皇帝”约瑟是怎样做事情的吗？就是领导跟他说话的时候，他都毕恭毕敬地听；领导交代的事，他赶紧去办，而且很快就有复命。

大家主内平安！我是心怡，欢迎收听环球传播每周五为您推出的职场节目。

听众朋友，不断提升工作能力，是每一个职场人的必修课。为此，我们邀请到既有丰富的企业经营经验，又有长期牧会及教导经验的高枫老师，来为我们分享与“职场能力提升”相关的一些话题。

台湾大学教授张文亮有一次分享上帝问他的一个问题：

在“祂”与“永远长存”这两组词之间，若要填入一个名词，那是什么？

那是一个独自祷告的夜晚。教授第一个念头是“公义”——祂的公义永远长存。思忖片刻，教授撇下这个念头，然后接连提出“力量”、“丰富”……等等答案，却又一一否定掉。

教授心里越来越惴惴不安。他知道，以上每一个答案都能彰显上帝的完美，但他同时感到，另有一个答案，是他和上帝之间的空白，那是喜欢以科学与理性验证造物主的聪明人经常忽略掉的一个名词。

最后，教授不得不在颤抖之中，重新审视那个上帝亲自替他在内心挖掘出来的答案：慈爱。

祂的慈爱永远长存。

爱是世界受造的出发点。拥有一切的人，会回头寻求爱；一无所有的人，更会想缩身靠近爱。

Mansoor Adayfi是一位出生在也门山村里的青年。

也门，古代曾是繁华的示巴王国，到了近代却一直未能建立稳定的社会。2015年民间胡塞军（Houthis）以反贪腐之名大举起义，过程中引起邻国伊朗、沙国联军相继介入之后，仇恨和残杀再也没有停止。根据零星透露的照片和消息，有人认为，与外隔绝的也门国土事实上已经成了21世纪最悲惨的人间炼狱。

听众朋友，以下是环球传播12月12日举办的罗马书在线听友会，施玮传道为听众朋友解答与罗马书查经相关的问题。我们从中整理出几个有代表性的片段。今天要跟您分享的是第四部分。

问题（七）如何帮助弟兄姐妹避免掉入“因行为称义”的信仰危机？

听众：老师好，我是一个传道人。耶稣的教导是因信称义，但我教会的传统慢慢地变成了因行为称义了。就是说基督徒在人前一定是个完美的人，在人前一定是一个做好事、做善事的人……我看这样下去好多信徒会出现信仰危机，就是有点越信越累的感觉，因为做不到耶稣的那种完美。这情况在这教会已经有几十年的传统，在不知不觉当中“因信称义”就变成了“因行为称义”。如何去慢慢地使这些人明白真理呢？

我个人认为每个教会都有它的特点，而这个特点是慢慢形成的。

真理的道路为什么是窄路呢？你往左一偏或往右一偏都有问题。

亲爱的听众朋友，欢迎收听环球传播每逢周一播出的诗歌节目，我是董丽娜。在新年伊始之际，我们为大家送上一首简洁明快的诗歌《云上太阳》，来自美国赞美之泉音乐事工。

亲爱的朋友，在刚刚过去的2020年，人类经历了一场史无前例的新冠疫情，我们的生活也因此被改变。在过去的一年，你经历了什么？你是否还在为一些事忧虑，愁眉紧锁呢？

亲爱的朋友，无论我们过去经历了什么，我们都应该相信，阴霾必将散去，云上太阳一定会冲破乌云，照耀在大地上。因为这是神对我们的应许，这就是《云上太阳》这首歌的主题。

据世界卫生组织统计，全世界人口的3%，也就是有近两亿的人口，患有各种忧郁症，其中很多人忧郁严重到要去看心理医生或精神科医生，更不要说还有不少人因为严重忧郁症而放弃了宝贵的生命。面对2020年疫情带来的严重影响，世界卫生组织也更加关注人们的忧郁、焦虑等心理问题。

听众朋友，圣经中记载了这样一件事。有一天，耶稣在旷野传讲天国的福音，有很多人跟随着听。耶稣看到许多人在穷苦中面带愁容，就指着野地里的百合花和空中的飞鸟说：

想要在行业中保持优势，就要抓住神在圣经里面的应许，领受“天作之合”的祝福。

大家主内平安！我是心怡，欢迎收听环球传播每周五为您推出的职场节目。

听众朋友，在现今这个充满变化的时代，不断提升工作能力是职场人的必修课。为此，我们邀请到高枫老师来为我们分享与“职场能力提升”相关的一些话题。高枫老师既有丰富的企业经营经验，又有长期牧会及教导经验，是资深的职场导师。

高枫老师的“职场能力提升系列”是以圣经原则来解析职场难题，鼓励职场人透过生命把属灵原则显明出来，在职场及生活当中成为荣神益人的见证。