受传统文化中一些限制性思维的影响，很多职场妈妈既要上班应对繁重的工作，又要承担起照顾孩子和家务的全部责任，因此常在工作与家庭的需求之间纠结，身心疲惫，甚至失去了内心的平静与满足。

欢迎点击视频，收看“爱与人教练网”玉鹏教练与一位职场妈妈间的对话，看看职场教练如何通过发问，来帮助职场妈妈扩展对生活的定义，使其有可能为自己开启一种更宽广的生活。

思考&讨论

1、据你观察，传统思维和限制性思维给职场妈妈们的职业发展与家庭生活造成了哪些影响？

2、你怎么看待工作与家庭生活的平衡？在这方面，你当下最大的渴望是什么？为了达成目标，你都采取了哪些行动？

3、关于“工作与家庭的平衡”，你从你父母那里传承了哪些积极的/消极的思维模式？

期待收到你的反馈与提问。如果你正面临职场挑战，渴望改变，欢迎给我们留言，申请1对1的公益职场教练对话，由专业认证教练来帮助你突破当下，赢得未来！