我们曾说过要成为才德的女子是女性一生的功课。袁凤珠老师想起自己小时候，母亲对她的管教很严，女孩坐有坐样、站有站相、吃有吃样。这种教养的优点是把她教养成一个端庄有礼的女孩，这也是一个女孩成长中的气质的优势，有妈妈来教导。

但是其中需要注意的一点是：为了符合母亲的要求，孩子会失去自我。孩子外在的形式表现，是否只是做给母亲看，实质上，内在的自己是怎样的呢？原来还有不为母亲所知的另一面！但是袁老师仍然感激母亲良好的、用心良苦的教养。

作为妻子，不是附属品，应该要有自己独立的思想，是独立的女性，要懂得如何正面的享受生活。不但要有自己的朋友，还要有自己的生活空间，有人生目标和方向，不人云亦云，有分辨是非的能力，不走极端，不要固步自封；不要让自己落在时代的后面，但是也千万不能放纵自己，为所欲为，不顾他人的感受，这也是极端；生命是需要更新的，不要浪费宝贵的光阴在无谓的事情上，以致让年华老去。

女性要慎防两个极端，一种是虚伪，伪装是辛苦又束缚的，会成为习惯的个性；另一种是纵容自己，包括纵容自己的情绪，很任性，这也是不对的。

思考题：

1. 你认为女性要避免哪些极端？为什么？
2. 你认为女性要如何拥有健康的心理？
3. 在日常生活中，你认为女性要如何温柔安静，从新得力？

讲师简介：袁凤珠女士：

心理学家、专业心理治疗师。毕业于新加坡南洋大学，现任翱翔辅导中心总裁。