春天到了，又一个新年到了。这个春天，对你而言是否依然特别？

倘若我们将2020年算为疫情元年，今年已经来到了疫后第三年，购物清单不必加上口罩的日子好像已经是前尘往事。

从前，虽然天灾时有发生，就跟动物濒临绝种一样时有耳闻，但两者都距离你我的生活圈很遥远；但现在，许多人已经亲眼目睹了惊人的天灾，而濒临绝境的，也不再只是海洋和森林里叫不出学名的生物。

新闻中，商业大楼里，陌生的小餐厅和街区赶路的人群里，更不必说，医院里，无数人身心俱损，痛苦煎熬。

动荡太大了，很多人忍耐到麻木，脸上僵硬得显不出表情。但是，亲爱的朋友，我们又知道：微笑是最美的礼物。在国内在国外，在线上在线下，在城市在乡村，在公司在家里，微笑都是最美的礼物。既然如此，2022年的春节，让我们至少发自内心地笑一次，好不好？

笑不出怎么办？日本知名行为科学管理顾问石田淳，曾设计笑容培训课程，他将笑容从分成7个等级，从0%、20%......到120%，绝不是咧开嘴呵呵两声那样简单。

步骤1，上眼皮往上提高。

步骤2，下巴向下延伸。

步骤3，脸颊、颧骨往上提高。

步骤4，调控说话速度。

步骤5，调控音量大小。

…

这位专业人士以科学方法萃取出笑的关键动作，拆解成小学生都能懂的步骤，指示学员按部就班练习，你可以根据当下现况自由选择要使用多大力度的笑容，是眉眼脸颊嘴角齐动呢，还是只需要动一下眼部肌肉？

这……太令人佩服了！不过，2022这个特别的新年，倘若我们对自己的要求再高一点，就不只要表面的完美笑容，还要发自内心的笑出声来，那该怎么做呢？

内心笑不出，对多数人来说，不脱下面三个原因：

1. 身份：位分不清楚。找不到自己在世上的定位。
2. 爱：心里受过伤，破损了，再也接收不到关爱的讯号。
3. 连结：没有谈心的对象。

一个人在生活中找不到听得懂心里话的人，在职场中也未获得尽己所长的满足感，他自然就很难笑出声来。以严格的表情控管制作出来的笑容面具，或许戴得了一时，或许也戴得了一世，然而一世匆匆过去，未免可惜。

亲爱的朋友，你知道吗，遇见上帝的人，会喜悦的笑出声来。因为，上帝能归正一个人的身份，使他不偏不倚地走在当行的道路上。上帝能修复一个人心里的破口，使爱的源泉重新注入并溢满出来。上帝在一个人面对困境的时候 ，会差遣圣灵，随时做他可靠的帮助。

在信仰的道路上，基督徒尽己所长，将自己的才干用在有益于他人之处。在敬虔的生活中，基督徒分享爱也接收爱，搭建无数紧密连结。基督徒的喜乐和笑容，源自于与上帝的关系。

今日的塔利班，往年的阿富汗，十三世纪的波斯帝国，曾出过一位温暖的诗人，他叫鲁米（Rumi）。鲁米一生尝试以诗句探究爱与真理，他在一首诗里这样说：

传扬你的话语，而非你的声量。
因为，
能让花朵绽放的，
是雨水，
而非雷响。

是啊，雷响不会让花开，正如强硬的外部力量和环境挫折不会让人真心服气。雨水会让花开，正如温暖的言语和关爱会令一个人由内心绽放笑颜。

2022年的春天到了，疫情第三个新年，愿你碰触到上帝的慈爱，绽放如诗的笑颜。

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“神使我喜笑。”圣经创世纪二十一章

本节目所用诗歌：沐恩贺岁新年诗歌【沐主恩年】