说到“空巢”，很多人马上会联想到孤独、失落……事实上，空巢人生未必空虚、枯寂，我们依然可以过得精彩、充实！而这里的关键，就在于发掘优势，借助自己独特的人生经验，投资于他人，影响他人的生命，自己也不断成长。

事实上，无论我们从事的是什么行业，有过什么样的人生经验，所有这些经历都是相辅相成的。只要我们愿意用点心把自己的经验整合起来，就可以帮助到其他人。

在今天节目中，孔雷汉卿老师会介绍几个实用的小工具，帮助我们挖掘自身优势。此外，她也通过自己从年轻到退休的亲身经历，让我们看到，丰富多彩的空巢生涯，活力满满的下半场，是值得我们从今天就开始努力的方向。

欢迎点击视频收看，一起学习！

思考&讨论

1、你打算如何运用节目中介绍的各种自我认知工具（如SHAPE、StrengthsFinder、SWOT、SOAR）找到自己的独特优势？

2、你现在处于哪个人生阶段？打算如何调整关注点，以充分发挥自己的价值并助力他人？

3、你认为，身处空巢期的人们应该如何通过发挥自己的独特优势，以打破孤独寂寞的生活状态？

盼望听到你的分享。让我们相互砥砺，在职场上行出卓越。