简生活，并非退休人士的专利，我们要趁着年轻，简化生活，放慢脚步——敲黑板！！这里重点不是少做事，而是分清事情的轻重缓急，聚焦要事，免得等到人生冬季，才发现自己劳碌一生，却什么有价值的东西都没有留下。

在今天节目中，孔雷汉卿老师要跟我们分享的是，她用了哪些方法，来帮助自己厘清轻、重、缓、急，逐步建立好习惯，终能以芭蕾舞者般的自律和节奏，从容应对工作生活中的各项事务，享受每一天的简生活、慢生活。欢迎点击视频收看。

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思考&讨论

1、你感觉自己活得很忙乱吗？如果是，你认为是哪些因素造成的？其中哪些是你可控的？

2、尝试使用四象限分类法，把工作、生活中各项事务做个归类。

3、如果人生只有一件重要的事，你认为那应该是什么？为什么？

盼望听到你的分享。让我们相互砥砺，在职场上行出卓越。