自我约束是重要的人生功课

“人不制伏自己的心，好像毁坏的城邑，没有墙垣。”

当人不肯约束自己或不能约束，没有自制能力时，就容易受到欲望和一时的冲动所攻击。就像敌人摧毁古城，连墙垣都被拆毁净尽一样，走向灭亡的道路。

人性的弱点Human weakness

人之所以不受控制，是因为专顾自己，只爱自己，把自己当成王，为所欲为，性情凶暴，不爱良善，自高自大，走向自我毁灭。

脾气没法管理时，便成了危险人物；

情欲不能节制时，将走向灭亡；

贪念不能制止时，将走向堕落；

懒惰不克制时，将走向贫穷。

悲惨世界Les Miserables

《士师记》完结时，总括说：“那是黑暗混乱的时代，没有王，人任意而行。”

讲到末世时，“你该知道，末世必有危险的日子来到”。危险的日子就是不受控制的日子，犹如一只挣脱了绑绳的“疯狗”到处伤人，多么危险。

历史上多少文明的灭亡，不是因为当时的军力薄弱，经济衰退，而是在于他们内在的生命不能受约束。

学习“治服己心”Learn to “govern one's own heart”

“不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。”

怒气只会麻痹判断力,助长恶性循环,毫无益处。治服己心的人,不易受到喜怒哀乐情绪的影响,不会被世上的风浪所左右,他的判断力更不会被世事所混淆,心里平稳安静。

智慧者懂得放弃“动怒”的权力

凡事经过思量，如有充足的理由动怒，也不被其所控制，而是妥善地处理，化解一切。

自我约束，征服己心的方法有哪些？

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1. 你认为教导青少年自我约束重要吗？为什么？
2. 请问，如何自我约束，行走正路，做个真正快乐的人？
3. 在《智慧导航青少年》系列课题中，给你留下深刻印象的是哪些课题？你有什么学习心得？

穿上了新人；这新人在知识上渐渐更新……

凡事我都可行，但不都有益处。凡事我都可行，但无论哪一件，我总不受它的辖制。

我儿，你要听，并要接受我所说的，这样你就必延年益寿。我指教你走智慧的道，引导你行正直的路。你行走的时候，脚步必不会受阻碍；你奔跑的时候，也不会跌到。

仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。

讲师简介

袁凤珠老师：

专业心理治疗师，翱翔辅导服务中心的主席。毕业于新加坡南洋大学，持社会科学辅导硕士学位、中国心理咨询师二级执照，拥有二十多年儿童与青少年心理治疗、婚姻与家庭协调的辅导经验。她经常到国外讲学，也在本地举办婚姻、亲子讲座，接受报章、电台与电视台的访问，著有《婚前辅导手册》、《父母支援小组手册》等书。