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引用经文：強壯乃少年人的榮耀，白髮為老年人的尊榮。【箴言20：29 】
随着我们的头发渐渐变白，我们的心态也发生了改变。这时我们终于察觉，乐龄阶段真的来了！在生活中我们也会发现，我们常常受到别人的尊敬，谈话之间，别人对我们也带着尊称，这种身份之间的变化，其实有些令人失落，因为这一件件事情都在提醒着我们：你真的老了！朋友们，其实我们可以利用现在的时间，安静下来，在圣经中探索内心的充实感。你知道，那些在乐龄阶段中的圣经人物是如何面对挑战的吗？
其实，圣经告诉了我们很多安慰人心的经文和榜样。
思考三道题：
1. 发现白发的那一天，你心情已经平复吗？
2. 如何做到不知不觉又一年又十载？
3. 保持灵修祷告歌唱，爱中继续活着，愿意吗？