随着年纪增长和职业生涯的发展，大多数人都会体验到从一个初级员工到团队领导，再到组织的“元老级”人物的转变。这个转变所带来的，不仅仅是工作经验和职业成就，还有年龄、体力和职业上升空间的限制。那么，当我们步入职业生涯的“中场”时，接下来的路怎么走呢？

《人生下半场》一书的作者鲍伯·班福德认为，到了这个中场阶段，我们应该开始从追求成功转向追求生活的深度和价值。他借助斯格模德曲线，让我们看到在人生达到高峰之前开始规划第二条生命曲线的重要性——通过有效的中场转换，我们不仅可以为自己的未来做好准备，还可以回馈社会，将所拥有的经济资本转化为社会资本，活出丰盛的意义与价值。

欢迎点击视频，收看甲骨文公司电脑云端总设计师、优势领导力教练陈德坚老师的分享，看他如何将所学的知识和理论落实到自己的工作生活中，打造人生第二曲线。

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思考&讨论

1、你如何定义自己的“人生下半场”？它与“上半场”有何不同？你希望在“下半场”实现哪些目标或梦想？

2、斯格模德曲线强调了规划第二条生命曲线的重要性。你认为自己当前处于第一条曲线的哪个位置？你希望如何为自己的第二条生命曲线做规划？

3、你愿意将所自己拥有的经济资本转化为社会资本吗？为什么？在你眼中，真正的成功是什么样子的？

盼望听到你的分享。让我们相互砥砺，在职场上行出卓越。