管家罗静芳与翱翔辅导服务中心的主席、专业心理治疗师袁凤珠老师与你谈“做个智慧的年长者”第一讲。

身为年长者，如何才能够把自己很适切的塑造成一个在家人面前有尊严，受人尊敬，又受人欢迎的老人家呢？

“做一个有尊严的老人” 和 “做一个受欢迎的老人” 之间，应该怎么做才能取得一个完美的平衡点？袁凤珠老师提供给我们四字箴言，以下我们先谈四字中的其中两个字：

（一）笑：

1. 笑是一个人最容易对别人表达善意的动作。通常一个脸上时常挂着笑的老年人，会被人看作是一个慈祥的老人。
2. 时常微笑的人，比较容易令人对他产生好感，也容易获得别人友善的响应。
3. 对家人时常面带笑容，并且在任何情况下绝不动气（不动怒），不摆出一副臭脸，不但孙子、孙女们会喜欢接近爷爷奶奶，而且儿子和媳妇也会比较乐意亲近。

（二）静：

1. 要少说话、少出主意、少批评。
2. 两代之间由于教育和成长环境的不同，对于一些事情的看法和价值的判断，会产生极大的差异。
3. 年轻人和年长者是分属两个不同年代的人 ,智能、想法和意见都有差异，如果老人家对年青人的每一件事，都任意的给予建议或批评,会令年青人觉得听也不是，不听也不是，会给他们带来很大的困扰。

长辈在家里一定要谨守一个“静”字，不要随便开口，以免被年轻人说成“Trouble maker”（麻烦制造者）。

今天我们主要谈四字箴言中的两个字：“笑”和“静。还有另外两个字，我们下一次继续谈。愿我们虚心学习，成为智慧的年长者。

如果你有什么问题，可以留言，你的点赞支持也是很重要的！深深的祝福你！

思考题：可以个人思考或者小组一起探讨，表达关怀，欢迎留言分享

1. 你认为笑对老年人有什么益处？在你身边周围的老人家经常都面带笑容吗？
2. 你认为老人家是否要少说话，少出主意，少批评？为什么？
3. 你认为做一个“有尊严的老人”和做一个“受欢迎的老人”之间，应该怎样取得平衡？

【真实快乐家】视频节目预告：

在下一集的【真实快乐家-视频节目】中，管家罗静芳与心理学家袁凤珠老师与你谈“做个智慧的年长人”第二讲。请你留意收看哦！

劝老年人，要有节制，端庄，自守，在信心、爱心、忍耐上，都要纯全无疵。

又劝老年妇人，举止行动要恭敬，不说谗言，不给酒作奴仆，用善道教训人。

好指教少年妇人，爱丈夫，爱儿女，谨守贞洁，料理家务，待人有恩，顺服自己的丈夫，免得 Shen的道理被毁谤。

又劝少年人要谨守。

你自己凡事要显出善行的榜样，在教训上要正直，端庄，言语纯全，无可指责，叫那反对的人，既无处可说我们的不是，便自觉羞愧。

“爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理； 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。”

“仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。”

讲师简介

袁凤珠女士：

心理学家、专业心理治疗师。毕业于新加坡南洋大学，现任翱翔辅导中心总裁。她持社会科学辅导硕士学位、中国心理咨询师二级执照，拥有二十多年儿童与青少年心理治疗、婚姻与家庭协调的辅导经验。她经常到国外讲学，也在本地举办婚姻、亲子讲座，接受报章、电台与电视台的访问，著有《婚前辅导手册》、《父母支援小组手册》、《三代同堂乐融融》等书。