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年轻人很喜欢上网，“一网情深”的现象越来越普遍。很多家长、师长都很关注青少年网络上瘾的问题。
到底什么是“网络上瘾症”呢？
上瘾就是表示这个人已经无法自我控制，会投入很多时间、不做不行，非做不可；做了以后又会影响到他正常的生活作息与功能（Function）。
其实，有好的生活习惯是很重要的。我们要帮助孩子建立良好的习惯，例如：阅读好书、保持清洁、健康饮食等。
21世纪是一个电子网络时代，我们被称为Digital Citizens数码公民。我们已经活在数码时代、网络时代，我们没有办法拒绝电子网络，但是我们有一个原则，就是：我们可以不被这些东西控制，我们要有智慧的善加使用。这些东西只不过是工具，我们人有主导权，有意志力，是我们来控制、使用它，而不是被它控制。
在这个时代，有五种网络公民，你想知道自己属于哪一种吗？你的孩子又是属于哪一种呢？到底要如何正确判断一个人是不是网络上瘾呢？
在这一集【真实快乐家】节目中，王祈老师提供给大家15个测试题目，你可以根据这些题目来回应，做统计，就可以知道是处于怎样的阶段？是否已经上瘾？上瘾到什么程度？欢迎你点击收听【真实快乐家】。
“以了解、耐心与引导的态度面对青少年。”
“真实的爱可以取代虚拟的感情。”
欢迎你点击收听这集【真实快乐家】节目。主持人罗静芳祝愿你与你的家人或者你所关心、帮助的人都能拥有真实快乐的家！
讲员简介：
王祈老师 (Debbie Hwang)